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Starter Pack - Guérison de l'anxiété

Compris dans le pack :

1) Mini-formation vidéo explicative des bases de
    la guérison :

                I - Les bases théoriques
                      - Le bon objectif à avoir
                      - Le cycle de l'angoisse
                      - Les piliers de la guérison
                      - Ta croyance limitante

               II - Les bases pratiques 
                      - Le Journaling - Partie Théorique
                      - Le Journaling - Partie Pratique
                      - La méditation - Partie Théorique
                      - La méditation - Partie Pratique
               III - Accélérer ta guérison

2) Support pour pratiquer le Journaling :

               - 1 template téléchargeable/imprimable de
                  fiches de Journaling anti-anxiété.

3) Supports pour pratiquer la Méditation :

              - 2 méditations guidées.
              - 8 pistes d'ambiance pour pratiquer la
                 méditation autonome.

Le contenu de ce pack est hébergé en ligne sur la plateforme Learnybox.com.